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癒し

布団掃除機と布団乾燥機を使い快適な睡眠を。

人生の1/3は睡眠という言葉を聞いたことはないでしょうか? 1日8時間寝ている人は、人生の1/3の時間を睡眠に当てています。6時間でも人生の1/4は睡眠時間です。 その睡眠時間を質の良いものにすることは、疲れをしっかりとり、起きている時間を活発に活動することに繋がります。 睡眠には布団が欠かせません。そしてその布団をいつも良い状態に維持することが睡眠環境の維持に繋がります。 ただ、忙しい毎日を過ご […]

1年に1度は布団クリーニングして快適な睡眠を。

布団って洗ってますか?? 実は、布団は干したり、掃除機かけたりしても、完全にダニや汚れが除去できません。 小さな子供がいる家庭では、ダニの影響でアレルギーが出たり心配になると思います。 クリーニングをすることで、布団の中まで綺麗にして、アレルギーの心配も無くなります。 また、クリーニングすると布団がふっくらと仕上がりるので、快適な睡眠時間が手に入ることでしょう。   布団クリーニングのメ […]

加湿器あると喉が痛くならない!使うメリットは?

加湿器なんて必要なあい! と思って、今までは使ってなかったのですが、朝起きたとき喉が痛くなり、その痛みが1日続く事がありました。 それが乾燥のせいだと分かり、濡れタオルを干してたりしたのですが、あまり効果はないので加湿器を購入しました。 加湿器を買ってから気づいたこと ・加湿器ってそんな高いものじゃないから、早く買えば良かった。 ・アロマオイルやアロマウォーター使えば、香りが楽しめる(寝室で使うと […]

マンガ喫茶を一人で満喫しよう

久しぶりに行くマンガ喫茶って楽しいですね。 時間を忘れて楽しんでしまいます。大人になって漫画を読むことが 今回も、環境を変えてマンガ喫茶でブログの記事でも書こうと思ったのですが、見事に3時間マンガに没頭してしまいました〜笑 時間を忘れて楽しみすぎました笑 大人になってから漫画を読むことも買うこともなくなったので、一気に読んでしまいました。 私は、マンガ読むときは快活クラブに行くのですが、今はマンガ […]

日々の疲れた体に癒しを・・・

最近、仕事と家族との時間で体が疲れていたのでマッサージに行ってきました。 もともと、マッサージはお金がもったいないなと思って温泉とかにあるのを2回くらいしか利用したことなかったのですが、定期的に行きたくなりました。 家族との時間は、かけがえのないもので幸せな時間ですが、お父さんは休日でも運転や力仕事で疲れがたまると思います。 そんな疲れた体をたまには労ってください。もちろん、奥さんと一緒に行ったり […]