人生の1/3は睡眠という言葉を聞いたことはないでしょうか?
1日8時間寝ている人は、人生の1/3の時間を睡眠に当てています。6時間でも人生の1/4は睡眠時間です。
その睡眠時間を質の良いものにすることは、疲れをしっかりとり、起きている時間を活発に活動することに繋がります。
睡眠には布団が欠かせません。そしてその布団をいつも良い状態に維持することが睡眠環境の維持に繋がります。
ただ、忙しい毎日を過ごしていると布団を干すなんてできないですよね。
布団干すまでの時間と干して取り込むまでの時間自体は1時間もないのですが、重くて大きい物を運ぶのでなかなか実行に移せないです。
いざ、休日に干そうと思っていても、溜まった家事を片付けたり、せっかくの休日だから買い物や家族とゆっくり過ごしたりしたいですよね。
そうなると、布団干すことは後回しになりがちです。
干すのは面倒だけど、布団は綺麗にしたい!って人は、布団専用の掃除機と乾燥機がおすすめです。
ですが、掃除機では、布団内部までは綺麗にできないので、年に1回はクリーニングを利用してください。
クリーニングした布団に定期的に掃除機と乾燥機を利用することで快適な環境が維持できます。
布団専用掃除機とは?
普通の掃除機と違い布団専用の掃除機には以下のような特徴があります。
布団が掃除しやすいようにコンパクトになっている
紫外線照射などの機能がある
ただ、紫外線照射などは長時間当てなければダメだという意見や、奥まで照射できないのであまり効果はないなどの意見もあります。
ですが、アレルギーの原因となる、ダニの死骸やフンを吸引できるので使用しないよりは、効果はあるでしょう。
おすすめの布団掃除機
布団掃除機と言えば、レイコップが頭に浮かんでくると思いますが、今はいろんなメーカーから布団掃除機が販売されています。
レイコップ
布団掃除機のパイオニアです。
レイコップRS2は新しいスタンダードモデルです。
特徴は、ふとんケアコントロールという、布団の種類によって吸引力が変えれるところです。
UV照射も従来より強力になっています。
アイリスオーヤマ
アイリスオーヤマの布団掃除機は、お値打ちな価格なのに機能がすごいです。
特徴は、叩きと吸引の相乗効果でハウスダストをしっかり取り除きます。
形もコンパクトで、収納も省スペースですみます。
ダストカップも水洗いできるため、衛生的です。
ダイソン
掃除機と言えば、こちらのメーカーも外せません。
ダイソンからも布団掃除機が販売されています。
特徴は強力な吸引力とワンタッチでゴミ捨てができるところです。
やはりお値段はそれなりにします。
布団乾燥機とは?
布団乾燥機は、布団を温めて湿気を飛ばしてダニ対策までしてくれます。
外に干すのが大変な人や、外に干して花粉をつけたくない人にはおすすめです。
また、温める機能ではありますが、梅雨時や夏場でも乾燥させることは布団にガビが発生しない予防にもなります。
1年を通して使用するのがおすすめです。
そして、布団掃除機と合わせて使用するとより布団を衛生的に維持することができ快適な睡眠環境を提供してくれます。
布団乾燥機には、
マットなし・・・ノズルを差し込んで温風を送るタイプ(隅々まで温風が行き渡らない可能性もあるが、手間が少ない)
の2つの種類があります。
おすすめの布団乾燥機
アイリスオーヤマ
アイリスオーヤマはお値打ちな割に機能が色々とあるのでコスパが良い商品です。
マットなしタイプです。
こちらは、大きさもコンパクトで、使い方も簡単な商品です。
シャープ
きのこアタッチメントが全体に温風を行き渡らせてくれます。
布団乾燥だけでなく、靴の乾燥や、洗濯物の乾燥にも利用できるので雨の日の部屋干しの衣類のそばに置いて使用するなんてこともできます。