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グルメ

スムージーで1食置き換えてダイエット

年々、お腹が出てきました・・・やばいやばいと思いつつ、運動はしないまま食べる量は変わっていません。 平日は仕事で帰ってきてから運動する気にならないし・・・となっ […]

梅干を食べて夏を乗り切ろう!

日本人に馴染みの深い食材の梅ですが、最近食べてますか? 一人暮らしだったり、外食ばかりだと梅って食べる機会が意外と少なくないですか? 実は、梅には様々な効果があ […]

ドミノピザでおうちタイムを楽しもう!

自粛で家にいると外食もできないので、献立に悩んで来たり、作って片付けて大変じゃないですか? ピザをみんなで食べながらワイワイしたり、映画を見ながらピザを食べてお […]

セブンイレブンのチルドラーメン

巣ごもり生活で、休日に外食でラーメンを食べたくても食べれないと思います。 インスタントラーメンや、カップ麺では満足できない人には、コンビニのチルドのラーメンがオ […]